Ana Sayfa / Çocuk Gelişimi / Bebeklere süt ve yoğurt ne zaman yedirilmeli?

Bebeklere süt ve yoğurt ne zaman yedirilmeli?

6. ayını dolduran bebeklerde yeterli yoğurt ve süt tüketimi kalsiyum ihtiyacının karşılanması açısından önemlidir.

Bebeğin kemik gelişimi henüz anne karnındayken başlar ve doğduktan sonra da devam eder. Kemik gelişimi açısından bebeklere fayda sağlayan süt ve yoğurt kalsiyum bakımından oldukça zengin besinler arasında yer alır.

Bilhassa 6 ayını doldurduktan sonra bebeklerin gelişimlerini tamamlamaları açısından günde 1 bardak süt ve 1 kase yoğurt tüketilerek günlük kalsiyum gereksinimi karşılanmalı. Her gün gerektiği ölçüde alınan yoğurt ve süt tüketimi bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur.

Emzirilme dönemi biten bebeklerin yoğurt ve süt tüketimine dikkat edilmesi önemlidir. 1-3 yaş civarı çocukların günlük 1 veya 1,5 bardak süt içtikleri taktirde kalsiyum ihtiyacı karşılanmış olacaktır. Aynı süt gibi yoğurtun da 1 veya 2 kap tüketilmesi de yeterli olacaktır.

About editor

EDİTÖR'DEN

Anne Sütünü Artıran Besinler

Yeni doğum yapan annelerin tek derdi bebeklerini yeterli anne sütüyle besleyebilmektir. Uzmanlar bebeklerin ilk altı …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir